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Comment le Reiki peut accompagner le Yoga
Depuis toujours, mon chemin s’est dessiné à travers le corps. La danse a été ma première langue : un langage du mouvement, du geste...
sarah szames
29 juil.2 min de lecture


Aparigraha, l'art de lâcher pour s’alléger
Parmi les Yamas, ces principes éthiques qui fondent le yoga, Aparigraha arrive comme une douce invitation à se délester du superflu. Il...
sarah szames
3 juil.2 min de lecture


La salade d'asperges crues et de fraises
Une association surprenante, colorée et pleine de vitalité, idéale pour célébrer le retour des beaux jours. Manger ces ingrédients crus...
sarah szames
30 mai1 min de lecture


Comment retrouver l’essentiel, sur le tapis de yoga comme dans la vie ?
Depuis plusieurs mois, nous explorons ensemble les Yamas, ces principes éthiques du yoga qui nous accompagnent bien au-delà du tapis....
sarah szames
30 mai2 min de lecture
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