RETRAITES et STAGES
Prenez rendez vous avec vous même, offrez vous ce temps précieux
STAGES DE YOGA
RÉSERVEZ
Une Journée complète pour plonger au coeur du Yoga :
10h - 12h30 HATHA YOGA
Salutations au soleil, Asanas, Pranayamas, Méditation
12h30 - 14h Pause Dej
14h - 16h YIN YOGA
suivi d'un yoga Nidra et Bain sonore
Les stages ont lieu au Cercle Tissier, 108 rue de Fontenay à Vincennes
RETRAITE
YOGA
&
CARNET DE VOYAGE
du Jeudi 30 avril, au dimanche 3 mai 2026
au Moulin de Tessé, à 45 minutes de Paris
Offrez-vous une parenthèse hors du temps, pour ralentir, respirer, vous reconnecter à vous-même et à la nature.
Cette retraite est une bulle à s’offrir, un espace pour approfondir sa pratique du yoga tout en cultivant la présence et l’inspiration.
Chaque journée sera rythmée par plusieurs pratiques — Hatha, Yin, Yoga Nidra, méditations, pranayama — et ponctuée de moments créatifs et introspectifs autour du thème du carnet de voyage.
Entre les pratiques, un bain sonore, des temps d’exploration intérieure, et d’autres activités surprises viendront enrichir cette immersion.
Pas besoin d’être un grand yogi : il suffit d’avoir envie de respirer, de bouger et de se déposer.
Une invitation à voyager à travers soi, à écrire, ressentir, et se laisser porter par la beauté du moment présent.
Crédit photo : Delphine Joly