Que faire pendant les 45 jours du mois de janvier?

Pour accompagner le mois de janvier, qui peut parfois sembler un peu long (et suite à vos nombreuses demandes), je vous propose deux événements autour du yoga et du bien-être.

Une nouvelle journée de stage de yoga est prévue le dimanche 26 janvier, de 10h à 16h. Au programme : une pratique de Hatha yoga, pranayama et méditation le matin, suivie d’une session de yin yoga et yoga nidra accompagnée d’un bain sonore l’après-midi.

La dernière journée de stage a été un grand succès, et les places partent rapidement, alors réservez la vôtre sans tarder.

L’autre événement que je propose est un atelier de yoga parent-enfant (à partir de 4 ans et demi jusqu’à… l’âge adulte !) le dimanche 2 février, de 11h à 12h30.

Une pratique douce et ludique pour passer un moment sur le tapis et partager des instants privilégiés avec votre enfant.

Le prix d’entrée est de 35€ par couple parent-enfant, et l’intégralité des fonds sera reversée à l’association SOS Méditerranée, une cause qui me tient particulièrement à cœur. Des sauveteurs engagés qui sauvent des vies de réfugiés en mer.